Dziękuję za odpowiedzi, zastosuję się do zalecanego dawkowania. Sugerowałem się opisem ze sklepu, myślałem, że spalacz starczy na dłużej. Będę miał możliwość zrobienia testów przez najbliższy miesiąc. Jak się nie sprawdzi to popatrzę na coś innego.
nie doczekałem się odpowiedzina pytanie co do kretki!!??czy białko i BCAA??czy gainer i BCAA??a może jeszcze coś innego??czekam na konkretne odpowiedzi!!pozdro!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wszystkie odpowiedzi na Twoje pytania znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Wiem że to wydaje się trudne ale wcale takie nie jest. Masz w razie czego forum żeby dostać odpowiedź na nurtujące pytania. Co do planu to poczytaj o FBW.
Dziękuję Wam za odpowiedzi. Jednak nie wiem dlaczego ktoś miałby krzyczeć i chamsko odnosić się do innych skoro ludzie tylko pytają...??? O Panu Adamusiku słyszałem, ale chyba on nie uczy w Warszawie tylko w Krakowie. Z tego co wiem, w Warszawie poza JKD-warszawa nie ma innej szkoły uczącej tego stylu. Wedle tego co piszą w sieci JKD-warszawa ma [...]
[...] zambon,moge kupic w cenie 100 tabs-200zl.Powiedzcie mie czy to normalna cena.A przy okazji prosze ktoregos z was o rozpisanie cyklu oraz co proponujecie mi do tego na odblok.Bedzie to moj pierwszy cykl wczesniej nic nie bralem,wiec wezcie to pod uwage.Czekam na odpowiedzi.Dzieki. aha moze powiecie mi cos na temat anavaru i anapolon.Pozdrawiam
" Możliwe, że przyszło więcej odpowiedzi, lecz nie będziesz już o tym powiadamiany. Aby wznowić powiadamianie, wystarczy kliknąć na link umieszczony pod wypowiedziami lub przejść do artykułu klikając na link z tego powiadomienia. " Czy coś tu jest niejasnego? Po prostu klikasz i powiadamiania włączają się automatycznie. Mateusz Pazdan [...]
[...] ale generalnie lipa, napastnicy atakowali malo realnie a cala technika sprowadzala sie do wiatrakow, podejrzewam ze dobry koks by sie przedarl przez te wiatraki i spuscil tegie lanie broniacemu sie w ten sposob PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
Witam w sumie na wszystkie Twoje pytania masz odpowiedzi w tematach podwieszonych :) także zachęcam do czytania :) nie rozumiem tylko " nie jem dużo słodyczy " ? redukcja to redukcja nie ma miejsca na słodycze w ogóle ! Dlaczego siłownia odpada uzasadnij ? Proponuję jeszcze raz poczytać tematy podwieszone a po tym wrócić z rozpisaniem Swojej [...]
[...] odpowiedź chyba jest tutaj jedną z grzeczniejszych, którą udziela się początkującym amatorom kuturystyki, pragnącym od razu brać sterydy... P.S Chcąc nie chcąc znowu powiem, że na ten temat jest topic w szatni "DO WSZYSTKICH WAŻNYCH I MNIEJ WAŻNYCH..." Tam polemizowaliśmy dlaczego te odpowiedzi mają być niegrzeczne. Pozdrooofka :)
spalacz raczej nie bardzo heh dzięki wam za odpowiedzi ;) luki w diecie nie sądzę po prostu ciężko mieć siły wstawając przed 5 rano i do 19 zapier... na budowie nie mam sił za bardzo potem jakoś tą siłownie zawsze się zrobi ale brak sił chęci i tak wiecie robi się byle jak byle zrobić a tu nie o to chodzi w siłowni wiadomo :) :P
dzieki za wszystkie odpowiedzi. red bull light jest jeszcze drozszy od zwyklego wiec nawet jakbym chcial to by mi bylo szkoda kasy zeby kupować po kilka sztuk na raz. ;p Ogranicze picie tego do sytuacji konuiecznych.
[...] to cwicze od 1/2 roku i dysponuje masa ok 80kg. Jak by to wygladalo w moim przypadku? Ciekawi mnie to poniewaz mam zamiar sprubowac ulozyc swoja diete a to jest klucz do tego jak bedzie wygladal poszczegulny posilek. Z gory dzieki za odpowiedzi jesli takowe sie pojawia p.s. dodam jeszcze iz celem moim jest zdobycie wiekszej masy miesniowej.
[...] podobny temt ;D zasugerowalem sie pewnym filmikiem na youtube tam w klatce walczyl sumo z facetem ktory cwiczyl kempo znacie go pewnie... gdzies przeczytalem nie nie ma cudownej recepty na to zeby kogos pokonac oczywiscie wiem ze to prawda chcialem tylko otrzymac jakby nakierunkowanie do danego tematu lub cos w tym stylu dziekuje za odpowiedzi ;)